Immer mehr positive Effekte der Übung in Achtsamkeit zeigen sich: geringere Stress-Effekte, größeres Wohlbefinden und sogar verlängerte Telomere. Außerdem führt Achtsamkeit zu mehr prosozialem Verhalten. In einem Versuch konnten Flook et al. durch ein mindfulness-based kindness curriculum das persönliche Wohlbefinden von Kindern steigern und Konflikte deutlich reduzieren. Was, wenn alle Achtsamkeit in der Schule lernen würden?

Momentan dominieren Botschaften von Macht und Dominanz das (historische) Stadtbild. Jedoch ist es unsere inhärente Prosozialität – wie etwa im einfachen Teilen von Nahrung mit Fremden – auf der eine gelingende Welt basieren kann.

Was, wenn die schädlichen Effekte von materialistischen Botschaften auf individuen und Gesellschaften ebenso gekennzeichnet werden müssten, wie etwa die von Zigaretten-Konsum?

In einer Publikation aus dem Jahr 2020 fassen Dahl et al. den Stand des Wissens über Interventionen für mehr Wohlbefinden zusammen und finden vier Kern-Dimensionen. Hier stellen wir sie euch vor.

Ist Klimaschutz denn kein Verzicht? Wie könnten denn ein schönes Haus, eine Jacht, ein Privatjet nicht glücklicher machen?

Laut dem Soziologen Hartmut Rosa sind dies alles Voraussetzungen. Man verbringt sein Leben damit, Voraussetzungen zu schaffen, vergisst darüber aber, sie auch zur Anwendung zu bringen. Sich Zeit zu nehmen, das Leben im Moment zu schätzen, so wie es gerade ist.

In der Klimakrise hören wir viel zu oft, dass Dinge nicht gehen. Wir müssen endlich Lösungen denken lernen!

Dieser Text erschien erschien das erste mal in der Print-Ausgabe der Tageszeitung "Die Presse" am 11.03.2022. Aus aktuellem Anlass neu veröffentlicht.

Nur, wenn wir Hoffnung haben, können wir die Klimakatastrophe verhindern. Und zum Glück gibt es allen Grund zur Hoffnung. Ein Gastkommentar unseres Mitglieds Daniel in der Tageszeitung Die Presse – zum österreichischen Nationalfeiertag 2022.